Psk. Büşra Çetin

Psikolojiye olan ilgim, insanların neden böyle hissettikleri sorusundan başladı. Etrafımdaki insanların taşıdığı yükleri, bu yüklerle nasıl baş etmeye çalıştıklarını ve bazen hiç çıkış yolu göremediklerini gördükçe bu alanda bir şeyler yapmak istediğimi anladım.

Pamukkale Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olduktan sonra klinikte çalışmaya başladım. O günden bu yana fobi, öfke yönetimi, anksiyete, depresyon, sınav kaygısı ve ilişki sorunları gibi pek çok farklı alanda bireylere eşlik etme fırsatı buldum.

Temel aldığım yaklaşım Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT). Bunu tercih etmemin nedeni basit: işe yarıyor. Seanslar yapılandırılmış ilerliyor, hedefler net ve günlük hayatınızda somut değişiklikler fark etmeye başlıyorsunuz. Yapılandırılmış olmak soğuk olmak anlamına gelmiyor — tam tersine, her seansta sizi gerçekten dinleyen, yargılamayan, yanınızda olan biri olarak ilerliyorum.

Terapiye gelmek için büyük bir kriz yaşamak gerekmez. Bazen sadece “bir şeyler yanlış ama tam olarak ne?” sorusuyla gelmek yeter. O soruyu birlikte çözmeye başlayabiliriz.

Denizli'deki ofisimde yüz yüze görüşmelerin yanı sıra, online seanslar aracılığıyla Türkiye'nin her yerinden danışanlarla çalışıyorum. Yetişkinlerin yanı sıra çocuk ve ergenlerle de ilgileniyorum.