Daha İyi Bir Sen İçin Buradayım
Anksiyete, depresyon, OKB ve ilişki sorunları gibi zorluklarla başa çıkma sürecinde güvenli ve destekleyici bir ortam sunuyorum. Birlikte çalışalım.
PAÜ
Psikoloji Mezunu
20+
Uzmanlık Konusu
Online
& Yüz Yüze
Yaklaşım
Bilişsel Davranışçı Terapi
🎓
Pamukkale Üniversitesi
Psikoloji Bölümü
Merhaba, Ben Psk. Büşra Çetin
Psikolojiye olan ilgim, insanların neden böyle hissettikleri sorusundan başladı. Pamukkale Üniversitesi Psikoloji mezunuyum; fobi, öfke yönetimi, anksiyete, depresyon ve ilişki sorunları başta olmak üzere pek çok alanda bireylere eşlik ediyorum.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) odaklı, yapılandırılmış ama sıcak bir yaklaşımla çalışıyorum. Terapiye gelmek için büyük bir kriz yaşamak gerekmez — bazen sadece “bir şeyler yanlış” hissi yeterlidir.
Eğitim
PAÜ Psikoloji
Yaklaşım
BDT Temelli
Hizmet
Yüz yüze & Online
Konum
Denizli & Türkiye
Size Nasıl Yardımcı Olabilirim?
Farklı alanlarda kanıta dayalı terapi yaklaşımlarıyla destek sunuyorum.
Anksiyete ve Kaygı Bozuklukları
Panik atak, sosyal fobi, sınav kaygısı ve yaygın anksiyete bozukluğu gibi durumların terapisinde uzmanlaşmış destek sunuyorum.
Detaylar →🌱Depresyon
Majör depresif bozukluk, distimik bozukluk (kronik depresyon) ve motivasyon eksikliğiyle baş etmede kanıta dayalı terapi desteği.
Detaylar →🔄OKB ve Takıntılı Düşünceler
Obsesif-Kompulsif Bozukluk'ta tekrar eden düşünceler ve zorlantılı davranışların döngüsünü kırmak için kanıta dayalı terapi.
Detaylar →🤝Travma ve Stres
Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve kronik stresin günlük hayata etkilerini azaltmada uzman destek.
Detaylar →💙İlişki ve Kişilerarası Sorunlar
İlişki problemleri, iletişim çatışmaları ve kişilerarası bozukluklar için bireysel terapi desteği.
Detaylar →✨Özgüven, Öfke ve Dikkat
Özgüven sorunları, öfke yönetimi ve Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu'nda bütünleşik terapi desteği.
Detaylar →Terapiye Nasıl Başlarsınız?
İlk adımı atmak en zorlu kısım. Geri kalanını birlikte hallederiz.
İletişime Geçin
Mail veya WhatsApp üzerinden benimle iletişime geçin. Sorularınızı sormaktan çekinmeyin.
Tanışma Görüşmesi
Kısa bir tanışma görüşmesiyle ihtiyaçlarınızı konuşur ve birlikte çalışıp çalışamayacağımıza karar veririz.
Kişisel Plan
Sizin için en uygun terapi yaklaşımını ve seans planını birlikte belirleriz.
Terapi Süreci
Düzenli seanslarla ilerliyoruz. Her adım sizin hızınızda, yargılamadan.
Onlar Ne Dedi?
Doğrulanmış danışan görüşlerinden.
Büşra hanımla fobi ve öfke kontrolü üzerinden çalışmalar gerçekleştirdik. BDT kapsamında uyguladığı tekniklerle fobim konusunda oldukça başarılı sonuçlar aldık. Sayesinde fobimi yendim ve hayatıma çok daha iyi şekilde devam ediyorum. Kendimi tanıma yolculuğumda yolumu aydınlattı ve bana kendi potansiyelimi gösterdi.
— S.T.
Online Danışmanlık · Mart 2026
Büşra Hanımla kötü bir süreç içindeyken tanışma fırsatımız oldu. Baştan şu ana kadar çok güzel ilerledik. İyi ki terapiye başladım. Hayatım ve kendime dair problemlerimi anlayarak bana yol gösterici oldu, benim farklı yönlerden de bakmamı sağladı.
— A.G.
Bireysel Terapi · Ocak 2026
İlişkilerimde yaşadığım tekrar eden sorunlar üzerine çalıştık. Kendimi ve sınırlarımı daha net görmeye başladım. Büşra hanımın yargılayıcı olmayan yaklaşımı sayesinde sürece uyum sağlamam kolaylaştı.
— O.M.
Online Terapi · Ocak 2026
* Tüm görüşler doğrulanmış danışanlara aittir, gizlilik ilkesi kapsamında baş harflerle paylaşılmaktadır.
Psikoloji Yazıları
Ruh sağlığı, kişisel gelişim ve ilişkiler üzerine bilgilendirici içerikler.
Anksiyete ile Başa Çıkmanın 5 Etkili Yolu
Kaygı hayatınızı ele geçirmeye başladığında ne yapabilirsiniz? Günlük yaşamınıza entegre edebileceğiniz, araştırmalarla desteklenmiş 5 stratejiyi paylaşıyorum.
15 Mart 2025
Depresyon Hakkında En Çok Yanılınan 7 Şey
"Kendini topla", "sebebin yok ki", "sadece üzgünsün" — depresyon hakkındaki bu yaygın yanlış anlamalar tedavi sürecini geciktirebilir.
28 Şubat 2025
Sağlıklı Sınırlar Koymak: Neden Bu Kadar Zor ve Nasıl Yapılır?
"Hayır" diyememek, kendinizi hep en sona bırakmak, başkalarının duygularından sorumlu hissetmek — bu örüntüler tanıdık geliyor mu?
10 Şubat 2025
Sıkça Sorulan Sorular
Hayır. Terapi yalnızca kriz dönemlerinde başvurulan bir yöntem değildir. Kendinizi daha iyi tanımak, yaşam kalitenizi artırmak veya belirli bir konuda destek almak için de terapiye başlayabilirsiniz.
İlk Adımı Atmaya Hazır mısınız?
Değişim için doğru zaman yoktur — ama bugün başlamak, yarından her zaman iyidir. Sorularınız için iletişime geçin.